Evaluare depresie

Luni, 27 Iunie, 2022 / 536 accesari

Te întrebi dacă ai depresie?

Acest chestionar îți poate oferi răspunsul pe care îl cauți!

Depresia este considerată boala secolului, deoarece este din ce în ce mai prezentă în viețile oamenilor.

O persoană care are un episod depresiv de obicei nu are chef de nimic, îi vine să stea doar în pat, nu are chef de oameni sau de activități, nu are motivație, se simte tristă, vede pesimist atât trecutul, prezentul cât și viitorul. Depresia poate afecta și procesele fiziologice precum apetitul (unele persoane nu mănâncă mai deloc, altele măcâncă mai mult) sau somnul (unele persoane au insomnii, nu pot să doarmă de durere sufletească sau de gânduri, în timp ce altele ar dormi toată ziua).

Pentru fiecare item, citește cele 4 propoziţii, apoi bifează/alege acea propoziţie care descrie cel mai bine starea ta actuală.

Nu există răspuns corect sau greșit. Există doar ceea ce simți tu acum.

Datele completate sunt confidențiale.

Acest test nu înlocuiește o evaluare clinică.

1. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu sunt trist

sunt trist sau am o dispoziţie apăsătoare

tot timpul sunt trist şi nu pot ieşi din starea aceasta

mă simt atât de trist şi de nefericit încât nu mai pot să suport

2. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

viitorul nu mă sperie în mod deosebit

viitorul mă sperie

simt că nu pot să aştept nimic de la viitor

cred că viitorul meu este fără speranţă şi că situaţia mea nu se va schimba

3. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu simt că aş fi eşuat

am impresia că am mai multe nereuşite decât alţii

făcând un bilanţ al vieţii mele, îmi văd şirul eşecurilor

ca om, consider că am eşuat total ( în relaţia cu părinţii, partenerul, copiii

4. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

lucrurile mă mulţumesc la fel de mult ca altădată

nu ştiu să profit în mod adecvat de circumstanţe

ca să fiu sincer, nimic nu mă mai mulţumeşte

sunt nemulţumit sau indiferent faţă de toate

5. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu mă învinovăţesc în mod deosebit

mă simt vinovat

aproape întotdeauna mă învinovăţesc pentru ceva

tot timpul mă învinovăţesc şi am impresia că nimic nu merge

6. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu m-am dezamăgit pe mine însumi

sunt dezamăgit de mine

propria persoană mă dezgustă

mă urăsc

7. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nici nu mă gândesc să îmi fac vreun rău

cred că moartea mă va elibera

am planuri precise pentru a mă sinucide

m-aş sinucide dacă aş putea

8. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

interesul meu faţă de alţii nu a scăzut simţitor

acum ceilalţi mă interesează mai puţin decât înainte

interesul meu faţă de ceilalţi a scăzut simţitor

mi-am pierdut tot interesul faţă de ceilalţi şi ei îmi sunt total indiferenţi

9. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

mă decid la fel de repede ca altădată

în ultimul timp îmi amân deciziile

faţă de altădată mă decid foarte greu

nu mai pot lua decizii în nimic

10. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu cred că arăt mai rău decât înainte

mă tem că arăt bătrân/ă şi urât/ă

simt că m-am schimbat în rău şi arăt mai puţin atrăgător

cred că sunt urât/ă

11. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

lucrez la fel de bine ca şi altădată

este un efort deosebit pentru mine să mă apuc de ceva

este un efort foarte mare pentru mine să fac orice

nu mă simt în stare să fac nimic

12. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

nu obosesc mai repede decât înainte

obosesc mai repede decât înainte

aproape orice fac mă oboseşte

sunt mult prea obosit ca să mai fac ceva

13. Alege propoziția care descrie cel mai bine situația ta actuală

mănânc la fel de bine ca înainte

nu mai am aşa poftă de mâncare ca şi înainte

în ultimul timp mi-a scăzut simţitor pofta de mâncare

nu mai am deloc poftă de mâncare

DA, am citit si sunt de acord cu informatiile publicate in sectiunea: Termenii si Conditiile si/sau cu Politica de Confidentialitate privind acest site referitoare la datele mele completate in formular.

Acest site foloseste cookies pentru a imbunatati experienta ta de navigare. Pentru mai multe detalii referitoare la cum folosim datele tale si la drepturile tale te invitam sa citesti: Politica de cookies sau/si Politica de Confidentialitate si dorim sa confirmi acordul tau.